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TRES RECEITAS DE SUCO VERDE QUE SÃO SUCESSO ENTRE FAMOSAS

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Conheça três receitas de suco verde que 
fazem sucesso entre as famosas
Foto: Getty Images

Suco verde: três receitas que são sucesso entre as famosas


Conheça três versões do suco queridinho das celebridades


Letícia Spiller, Giovanna Antonelli, Jessica Biel, Demi Moore... Essas são apenas algumas das famosas que se renderam aos benefícios dos sucos verdes, com poucas calorias e altas doses de vitaminas e minerais. "A bebida é diurética, desintoxicante, anti-inflamatória, energética e nutritiva", diz a nutricionista Andréa Santa Rosa Garcia, do Rio de Janeiro. A seguir, três receitas para diferentes objetivos. Todos devem ser batidos no liquidificador e coados se for preciso.

Desintoxicante
1 maçã fuji ou verde/1 folha de couve/1 pedaço de gengibre/1 rodela de abacaxi/1 colher (sopa) de semente de chia/100 ml de água gelada.
Revitalizante
1 folha de couve/1 colher (sopa) de polpa de maracujá/cenoura/200 ml de água de coco gelada.
Diurético e digestivo
2 rodelas grossas de abacaxi/1 colher (sopa) de salsinha/1 colher (sopa) de hortelã picada/2 colheres (sopa) de couve/150 ml de água de coco.

Fonte:http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/dietas/veja-3-receitas-suco-verde-famosas-770957.shtml

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