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ALIMENTAÇÃO INADEQUADA ESTÁ ENTRE AS PRINCIPAIS CAUSAS DE CÂNCER,ALERTA NUTRICIONISTA

foto: Reprodução/Internet/Mercado Municipal de Curitiba Alimentação inadequada está entre as principais causas de câncer, alerta nutricionista
Especialista lembra que a mudança de hábitos alimentares associada à prática de atividades físicas pode evitar o surgimento de milhões de novos casos da doença
A alimentação e a nutrição inadequadas são classificadas como a segunda principal causa de câncer que pode ser prevenida. O alerta é da nutricionista Natasha Terra, que acrescenta que esses fatores são responsáveis por até 20% dos casos de câncer nos países em desenvolvimento, como o Brasil, e por aproximadamente 35% das mortes provocadas pela doença.

"Uma alimentação rica em frutas, legumes, verduras, cereais integrais, feijões e outras leguminosas, e com menos alimentos ultraprocessados, como aqueles prontos para consumo ou para aquecer, bebidas açucaradas, entre outros, podem prevenir de 3 a 4 milhões de casos novos de câncer a cada ano no mundo", afirma Natasha.

Ainda de acordo …
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CASTANHA DO PARÁ : BENEFÍCIOS NUTRICIONAIS E MEDICINAIS SURPREENDENTES

Castanha do Pará: benefícios nutricionais e medicinais surpreendentes
As Castanhas do Pará além de saborosas, são muito nutritivas e possuem diversos benefícios para a saúde por ser fonte de nutrientes essenciais ao bom funcionamento do corpo. Conheça alguns desses benefícios agora, e turbine seu cardápio com essa castanha poderosa, que pode e deve ser consumida entre as refeições como uma opção gostosa, prática e saudável de lanche, dá para colocar na bolsa e comer em qualquer lugar!
Modo de Usar : 2 unidades por dia. Protetora do CoraçãoPossui concentração de gorduras boas para o corpo, e por isso te auxilia no combate do colesterol alto e triglicérides, além disso estudos comprovam que quando consumida em pequenas porções diárias diminui o risco de infarto e AVC. Ajuda no Combate ao CâncerPor ser rica em selênio e vitamina E, essa oleaginosa combate os radicais livres que são produzidos naturalmente pelo nosso corpo ao respirarmos, esses radicais livres contribuem para o envelhecimento …

AMORA,PLANTA CONHECIDA COMO "MILAGROSA" EQUILIBRA OS HORMÔNIOS E PROMOVE O EMAGRECIMENTO

Amora,planta conhecida como “milagrosa” equilibra os hormônios e promove o emagrecimento 
Essa planta é um sucesso, muitos relatos espalhados pela internet testemunham o poder da folha que quando fervida, libera substancias que controlam os hormônios ajudando inclusive a amenizar os sintomas da pré menopausa, e o melhor estimulam a perda de peso. Estamos falando da amora, uma arvore silvestre, que tem substancias anti-inflamatórias e anti-oxidantes. Suas folhas são utilizadas para fazer remédio, desde a antiguidade, essa planta é reconhecida pelos seus benefícios terapêuticos a saúde. Seu fruto é delicioso, pode ser consumido em sucos, salada de frutas, tortas, geleias, in natura é rico em anti-oxidantes, o que combate os radicais livres, alivia o estresse e pode ser um grande aliado no reforço das defesas do organismo. O chá feito das folhas de amora pode ser utilizado para tratar inflamações das mucosas da boca, inflamações de garganta, infecções urinária, úlcera, inflamações cutâneas, …

A CURA PARA O CÂNCER FOI DESCOBERTA - TERAPIA DO MILAGRE

A cura para o câncer foi descoberta – Terapia do Milagre
A cura para o câncer foi descoberta em 1928. Mas essa grande descoberta foi abafada por interesses instalados  no negócio da saúde – desculpem! O que eu queria dizer era o negócio da doença. Não só a cura para o câncer foi descoberta, mas também para praticamente todas as doenças crônicas que se conhece. Muito provavelmente ela já teria sido descoberta antes dessa data acidentalmente. O homem que fez e trouxe a luz essa descoberta, era um judeu alemão chamado Dr. Max Gerson.Apesar das suas descobertas terem sido adotadas por Hitler e pelo partido nazista, ele e sua família foram perseguidos. E como resultado, sete irmãos do Dr. Max Gerson, morreram no Holocausto. Mas todas as tentativas para apanha-lo foram frustradas. Para o bem da humanidade. Como disse o Dr. Albert Schweitzer (Prémio Nobel da medicina): “ Eu vejo no Dr. Max Gerson” um dos gênios mais eminentes da história da medicina.” Onde E Como Foi Descoberta A Cura Contra O …

A DIETA DA MENTE(DIETA DASH+DIETA MEDITERRÂNEA) PODE AJUDAR A PREVENIR A DOENÇA DE ALZHEIMER

A dieta da MENTE pode ajudar a prevenir a doença de Alzheimer Por Camille Noe Pagán

Quer outro grande motivo para comer saudável? As escolhas alimentares que você faz diariamente podem diminuir suas chances de contrair a doença de Alzheimer, dizem alguns cientistas. Os pesquisadores descobriram que as pessoas que aderiram a uma dieta que incluía alimentos como frutas, folhasverdes e peixes tiveram uma grande queda no risco para o transtorno de memória de enfraquecimento, que afeta mais de 5 milhões de americanos com mais de 65 anos de idade. O plano alimentar é chamado de dieta da Mente,veja como funciona. Alimentos Cérebro-AmigáveisA dieta da Mente significa intervenção pela dieta do Mediterrâneo-DASH para atraso neurodegenerativo. É semelhante a dois outros planos de refeição saudável: a dieta DASH e a dieta mediterrânea .  Mas a abordagem da MENTE "inclui especificamente alimentos e nutrientes que a literatura e os dados médicos mostram ser bons para o cérebro, como bagas", diz…