Sucos diuréticos queimam gordura e emagrecem
Primeiramente, você sabia que os sucos diuréticos são ótimos para quem deseja emagrecer?
Pois eles estimulam o excesso de líquido no organismo além das toxinas.
Acompanhe com a gente os benefícios desse suco, e sabe o que é o melhor?
Entretanto; Separamos algumas receitas para o dia a dia
Sucos:
Assim, esses sucos auxiliam na produção de urina.
Portanto, podem ser utilizados por diminuir a retenção de líquidos e promover a perda de peso, que acontece devido ao acúmulo de água no corpo.
Porém, todos os ingredientes deste suco possuem propriedades diuréticas, sendo uma ótima forma de diminuir o inchaço do corpo.
Abaixo selecionamos algumas versões desses sucos, muito simples de serem preparados.
Suco de maçã com pera, melão e gengibre
Ingredientes:
- 1/2 pêra
- 1/2 maçã
- 1 fatia de melão
- 2 cm de gengibre
- 1 copo de água
Modo de preparo:
Primeiramente, bata todos os ingredientes no liquidificador ou passe as frutas e o gengibre pela centrífuga ou processador de alimentos.
Em seguida, beba a seguir para aproveitar ao máximo suas propriedades medicinais.
Recomenda-se tomar este suco 2 vezes ao dia, uma vez em jejum e outra no final do dia.
Suco diurético de chá verde
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de chá verde;
- 250 ml de água;
- 1 fatia de abacaxi;
- 3 folhas de hortelã.
Modo de preparo:
Ferva a água acrescente o chá verde e abafe para extrair ao máximo as propriedades do chá.
Logo, Depois deixe esfriar por 15 minutos
Então bata o chá verde com o abacaxi e as folhas de hortelã no liquidificador até diluir. Sirva com gelo.
Se quiser pode adoçar com um pouco de mel.
Suco diurético de melancia
Ingredientes:
- 100 ml de água;
- 1 talo de aipo;
- 3 fatias de melancia.
Modo de preparo:
Enfim, Corte a melancia em cubos e retire as sementes.
Posteriormente, Bata a fruta no liquidificador com os outros ingredientes. Adicione e gelo e sirva.
Não precisa adoçar, pois a melancia já é naturalmente adocicada.
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