EXTRATO NATURAL DE GOGI BERRIES,PLANTA REVOLUCIONÁRIA DO TIBET,FAZ PERDER ATÉ 20 KILOS

Extrato natural revolucionário do Tibet que faz perder até 20 quilos em 1 mês chega ao Brasil.

Conheça a verdade por trás dessa dieta estranha que ganhou a TV e as páginas das revistas.

Ivete Sangalo perdeu 15 kg em apenas 1 mês seguindo esta única dica de dieta! Uma estranha solução para perda de peso que está, rapidamente, ganhando popularidade no Brasil e no mundo.

Nas últimas semanas, nossos leitores não param de perguntar sobre essa dieta estranha. Desde que a novidade apareceu em todos os programas de TV, nas revistas e na internet, não se fala de outra coisa entre quem sabe tudo sobre emagrecer.

O extrato natural virou notícia pela primeira vez depois que Kate Moss, Madonna e Victoria Beckham declararam não passar um dia sem consumi-lo. E a procura pela dieta explodiu desde que Ivete Sangalo confessou ter voltado à boa forma com esse segredo.

Mas, afinal, a empolgação é merecida? Existe comprovação científica que emagrece?
Recentemente, estudos publicados no NBCI (National Center for Biotechnology Information), nos Estados Unidos, comprovou que o extrato natural que compõe é mesmo capaz de estimular o metabolismo a queimar muito mais gordura rapidamente. Segundo a pesquisa, os voluntários que consumiram a dose diária recomendada do extrato de Goji durante 15 dias apresentaram aumento no gasto calórico e redução na circunferência abdominal. Eles também mostraram melhora na função gastrointestinal, melhora na qualidade do sono e capacidade de concentração.

Outro estudo, publicado pela Universidade de Nova Iorque, apontou ainda outros benefícios , como a redução do colesterol ruim e o rejuvenescimento da pele, pois contém grandes quantidades de antioxidantes e Ômega 3.

Com esses resultados, a comunidade científica internacional considera um dos maiores avanços no campo do controle do peso nos últimos anos.

A comprovação científica definitiva do extrato de Goji empolgou os nutricionistas e ganhou as manchetes de revistas como Boa Forma, portais como Uol e até programas na TV, sendo destaque no canal GNT, no programa Ana Maria Braga e no Hoje em Dia, da Record.

Não é por menos: o extrato natural, já apelidado de “superalimento da moda”, faz perder peso rápido, faz bem ao coração e até para pele, sem contraindicações ou efeitos colaterais, pois é 100% natural e aprovado por especialistas.

Os centenas de especialistas independentes e consumidores satisfeitos que testaram  concluíram que ele EFETIVAMENTE:

·         1 Auxilia na perda de peso

·         2 Combate a celulite

·         3 Reduz a flacidez

·         4 Reduz o colesterol ruim (LDL) do sangue

·         5 Aumenta a energia e o desempenho físico

·         6 Evita o envelhecimento dos tecidos

Por todos esses motivos, Goji Berry, tem sido o suplemento natural para emagrecer mais vendido no Brasil desde o seu lançamento.

Segredo das estrelas - goji berry

Sempre sofri para perder peso, fui gordinha desde criança.O efeito sanfona sempre foi me acompanhou em cada dieta e confesso que não acreditei muito no produto de cara: depois de tantas decepções, mesmo lendo a pesquisa e sabendo que a empresa dava de garantia a devolução do dinheiro, não consegui acreditar muito. Mas, mesmo assim tentei.

Primeira Semana:

Já na primeira semana eu vi efeitos, sem mudar em nada meus hábitos alimentares e na rotina. Perdi 4 quilos! Quase não acreditei, mas me animei muito com os resultados!

Segunda Semana:

Depois de duas semanas usando Goji , comecei a semana com ainda mais energia, e até dormindo melhor do que antes. Percebi também que estava mais alerta e com maior facilidade para me concentrar (um resultado da eliminação das toxinas, eu acho). Além disso, consegui perder mais 2,5 kg, ou seja, perdi mais de 6 kg em apenas 2 semanas! Estou começando a acreditar que Goji  é mais do que uma ilusão.

Terceira Semana:

Na terceira semana continuei tomando a mesma dose e consegui perder mais dois quilos. Mesmo chegando a minha meta inicial de nove quilos continuei usando sempre a mesma dosagem e entrei na quarta semana. Todas as minhas dúvidas acabaram: Goji  funciona mesmo!

Quarta Semana:

Após a quarta semana, decidi definitivamente continuar a tomar o Goji, pois nunca tinha me sentido tão bem em toda a minha vida. Meu médico mal podia acreditar quando me viu. Ele disse que eu parecia mais saudável do que nunca! contém tantos antioxidantes e vitaminas que deixa a minha pele com uma aparência absurdamente saudável. E isso está me ajudando a me livrar de toda a gordura e manter a forma.

Conclusão:

Conclusão: se você tem dúvidas quanto aos efeitos desta dieta, precisa experimentar por si mesmo. Mas, garanto que comigo ela funcionou. Hoje mantenho meu peso sem me privar de nada e me sinto tão bem que acho muito difícil voltar a engordar novamente. De tudo que aconteceu, acho que o melhor efeito  foi o bem estar físico (me sinto 10 anos mais nova) e psicológico (quando os homens me olham na rua) que ele me proporcionou, foi uma limpeza interior, algo que me fez renascer, não sei explicar, acho que só quem sofre com problemas de peso pode entender o bem estar de se sentir magra e saudável. Se olhar no espelho e gostar do que está vendo não tem preço.

Fonte:http://www.dieta-noticias.com/girlshealth/?maff=nmsperformance&track=CD11623_9b4802b94997b4c6f2708aa283b03ada

Dieta da goji berry emagrece até 2 kg por semana

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Por Naiara Albuquerque

Goji berry ajuda a queimar calorias / Foto: Shutterstock

A goji berry ainda é uma novidade em terras tupiniquins, mas há milhares de anos a fruta é cultivada e adorada pelos orientais. Os chineses, por exemplo, gostam tanto dela que  organizam festivais anuais e até ergueram uma estátua em homenagem ao cultivo das árvores dagoji berry.

O produto, originário da região sul da Ásia – China, Tibete e Índia –, começa a ganhar adeptos por aqui de olho nos componentes naturais que ajudam a queimar a gordura acumulada nas regiões dabarriga, da coxa, do bumbum e dos culotes, evitam o envelhecimento precoce da pele e ainda aumentam a imunidade.

Com uma lista de propriedades enorme, ela se destaca pela alta concentração de vitaminas: cada 100 gramas, ou 1 xícara (chá), de goji seca contém 2.500 miligramas de vitamina C, uma quantidade 50 vezes maior que uma laranja.

Para comprovar o que os chineses já sabiam, uma pesquisa desenvolvida pela Universidade do Arizona, nos EUA, investigou a composição da goji berry. Visto que um organismo com níveis de  vitamina C entre 5 e 15 miligramas passa a queimar mais gordura naturalmente, ficou fácil entender por que o consumo da fruta ajuda na eliminação de peso.

Outro trabalho sobre a goji berry foi publicado no respeitado American Journal of Clinical Nutrition. Nele, estudiosos comprovam a alta concentração de outras vitaminas, como B1, B2 e B6, cerca de 20 aminoácidos, potássio, selênio e cálcio. Essa mistura ajudou as pessoas que participaram da pesquisa a perderem 4 kg em apenas 14 dias.

Ataque à celulite

“A goji não é uma fruta considerada calórica. Uma colher (sopa) possui apenas 50 calorias. Ela ainda é rica em vitaminas e minerais, aumenta a renovação celular e também acelera o metabolismo e favorece a perda de peso”, explica o nutricionista clínico e funcional Fábio Bicalho.

Como se não bastasse, o alimento garante mais aminoácidos ao organismo, fundamentais para a produção das proteínas que serão usadas para enrijecer os músculos e reduzir a flacidez. Bicalho ainda revela mais um benefício que vai fazer as brasileiras caírem de amores pela fruta chinesa. A ingestão regular de goji berry combate a formação de celulite. “Ela é considerada um anti-inflamatório natural. Como a celulite é uma inflamação, a substituição de alimentos inflamatórios, como os que contêm gordura saturada e muita farinha branca pela goji, é ótimo.”

Plante em casa!

Plante a sua e coma fresquinha! / Foto: Shutterstock

Não há grandes segredos no cultivo da árvore que cresce do outro lado do mundo. Aqui no Brasil, é possível comprar sementes, mudas e até árvores mais crescidas para serem plantadas no jardim de casa ou mesmo em vasos pequenos, para quem tem o espaço reduzido. Em menos de dois anos você poderá começar a colher alguns frutos. Na China, cada pé produz, em média, 2 kg por ano, mas aqui no Brasil, sem as técnicas aprimoradas, a produção chega a metade disso. O investimento é baixo: uma muda não custa mais que R$30. Dê preferência para locais com sombra, mas se cultivar no interior de casa, garanta a luminosidade natural para as folhas crescerem. Consuma de uma a duas colheres (sopa) por dia da fruta

Fresca ou seca?

A goji berry pode ser consumida fresca, seca e misturada a frutas, saladas, cereais, sucos e  iogurtes. A recomendação é de 2 colheres (sopa) por dia. A versão seca sai por  aproximadamente R$ 30 o pacote com 100 gramas. “Quando for escolher, prefira as frutas orgânicas e as que tiverem uma cor vermelha rica.

Deixe de lado as duras, secas e escuras. A dosagem recomendada é de 15 a 45 gramas diários, o equivalente a uma ou duas colheres (sopa)”, orienta Patricia Davidson Haiat, nutricionista funcional e professora da Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ).

Mas além de ser encontrada in natura e seca em lojas de produtos naturais e empórios, a fruta é comercializada em pó por farmácias de manipulação em forma de cápsulas. A dose  recomendada é de 1.500 mg, ou 3 cápsulas diárias. A caixa com 60 comprimidos pode variar de R$ 21 a R$ 120.

Seja qual for a opção, saiba que a alta concentração de vitamina C é o grande trunfo de  incorporar o alimento à alimentação. E, independente de como for usá-la, nenhum  componente é perdido.

Confira as receitas que preparamos com os nutricionistas Patricia Haiat e Fábio Bicalho para incorporar a goji no cardápio e colher todos os benefícios.

Receita de musse de iogurte com goji berry

Musse delicioso de iogurte com goji berry / Foto: Shutterstock

Ingredientes

½ xícara (chá) de goji desidratada
1 pote de iogurte desnatado
1 caixinha de creme de leite (200 g)
2 envelopes de gelatina incolor e sem sabor
1 xícara (chá) de leite desnatado
5 colheres (sopa) de adoçante em pó para forno e fogão

Modo de preparo

1.Deixe o goji na água por 30 minutos
2. Dissolva 1 pacote da gelatina em 300 ml de água, baixe o fogo e misture o goji e 3 colheres (sopa) de adoçante. Reserve
3. Bata os outros ingredientes com 2 colheres (sopa) de adoçante até conseguir uma mistura homogênea
4. Distribua as gelatinas em taças e despeje a mistura cremosa
5. Deixe na geladeira por 5 horas. Sirva gelado.

Rendimento: 9 porções
Tempo de preparo: 50 minutos
Calorias: 130 por porção

* Receitas elaboradas pelos nutricionistas Patricia Haiat e Fábio Bicalho.

Canapé de abacate com goji berry

Ingredientes

2 colheres (sopa) de abacate maduro
1 colher (sopa) de goji berry
½ cebola picada
1 pires de salsa picada
Sal marinho
2 fatias de pão integral

Modo de preparo

1.Misture o abacate, a goji berry e a cebola. Amasse e salpique o sal e a salsa a gosto
2. Passe a pasta nos pães cortados em quatro e torrados
3. Enfeite com um pedaço pequeno de goji berry
4. Se quiser, faça uma calda com frutas e duas colheres (sopa) de adoçante para cozinha e sirva sobre a pasta

Rendimento: 8 canapés
Tempo de preparo: 10 minutos
Calorias: 22,5 por canapé

Suco refrescante com goji berry

Suco delicioso e refrescante de goji berry / Foto: Shutterstock

Ingredientes

½ xícara (chá) de goji berry hidratada
½ colher (sopa) de raspas de laranja
½ colher (sopa) de gengibre ralado
1 colher (sopa) de mel
1 xícara (chá) de água de coco

Modo de preparo

1.Bata todos os ingredientes no liquidificador até virar um purê
2. Misture a água de coco e o gelo
3. Sirva

Rendimento: 1 copo grande
Tempo de preparo:10 minutos
Calorias: 140 por copo grande de suco

O que mais você ganha com a goji berry

A nutricionista funcional Patricia Davidson Haiat, da Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ), aprova o consumo da goji berry diariamente. De acordo com ela, além de ajudar a emagrecer, o alimento deixa cabelos, unhas e pele mais fortes e bonitos, ajuda a equilibrar os níveis de colesterol e pode ser usada também no tratamento de impotência sexual. Confira!

Melhora o humor e regula o hormônio causador do estresse
A goji berry possui triptofano, também conhecido como a substância do bom humor, porque é precursor da serotonina, que afasta a depressão e controla o sono e o apetite.

Reduz o colesterol ruim (LDL) e protege rins e fígado
Por conter um ácido graxo chamado linoleico, a goji berry é indicada para diminuir o colesterol ruim do sangue e também o acúmulo de gordura no organismo.

Melhora a aparência da pele, deixando-a mais bonita e saudável
Tem mais betacaroteno do que a cenoura, o que aumenta a obtenção de vitamina A para combater a osteoporose, prevenir as doenças da visão e melhorar a aparência da pele como um todo.

Previne o desenvolvimento de câncer em todo o organismo
A goji berry afasta doenças degenerativas, como o câncer, por conter fi tonutrientes chamados betaína e germânio, além de combater os radicais livres, que são degenerativos.

Fonte:http://dietaja.uol.com.br/dieta-da-goji-berry-emagrece-ate-2-kg-por-semana/

Entenda por que o goji berry é o novo superalimento da moda

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  A alta concentração de vitamina C e a grande quantidade das vitaminas B1, B2 e B6 são atrativos da fruta

Consumida pelos orientais há milhares de anos, goji berry ainda é novidade no país, mas vem conquistando cada vez mais espaço no cardápio dos brasileiros.  Originária do sul da Ásia - China, Tibete e Índia -, a fruta é a sensação do momento nas dietas e destaca-se também por suas propriedades benéficas à saúde.

Rica em variedade de aminoácidos, vitaminas, minerais, ácidos graxos insaturados, antioxidantes e polissacarídeos, o goji berry agrada à primeira vista por ser pouco calórica. Uma colher de sopa da fruta possui cerca de 50 calorias. Contudo, seus benefícios vão muito além da balança.
 

Lista extensa de benefícios

A alta concentração de vitamina C é um dos atrativos da fruta chinesa, como comprovado no trabalho publicado no American Journal of Clinical Nutrition. Cada 100 gramas da fruta contêm 2 gramas de vitamina C. Já 100 gramas, ou uma xícara de chá, da versão seca contém 2500 miligramas da vitamina, quantidade 50 vezes maior que a de uma laranja. Além disso, ela também possui grande quantidade das vitaminas B1, B2 e B6.Lista extensa de benefícios

A quantidade de vitamina C já justifica o consumo diário de goji berry e, segundo a nutróloga membro da Abran (Associação Brasileira de Nutrologia) Marcella Garcez, sua ingestão por meio do alimento é muito mais eficiente para o organismo do que se fosse realizada em forma de suplementos.

A nutricionista Lenycia Neri, diretora da Nutri4Life, destaca que pesquisa publicada em maio de 2008, no Journal of Alternative and Complementary Medicine, comprovou que o consumo regular da fruta asiática resulta no aumento no nível de energia, desempenho atlético, qualidade do sono, facilidade de despertar e a capacidade de se concentrar em atividades. Além disso, pode ajudar na redução da fadiga e do estresse.

Antioxidante

Neri afirma que a lista de benefícios não para por aí. "Devido às suas propriedades antioxidantes, essa fruta é utilizada como agente na prevenção de doenças cardiovasculares e inflamatórias, distúrbios da visão, do sistema neurológico e imunológico, além de possuir propriedade anticancerígena e antienvelhecimento", afirma.

Já o ácido graxo chamado linoleico ajuda a reduzir a taxa de colesterol ruim (LDL) do sangue e os aminoácidos presentes na fruta colaboram para a produção de proteínas, que serão as responsáveis por enrijecer os músculos e reduzir a flacidez.

"Frutas com pigmentos vermelhos, como o goji berry, são ricas em carotenoides. Essas substâncias previnem doenças do envelhecimento e protegem a pele e os olhos", explica também a  nutróloga Marcella Garcez.

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  Na versão desidratada, é interessante que a pessoa consuma a fruta juntamente com um líquido para hidratar as fibras e potencializar os efeitos

Como consumir

Depois de se impressionar com a lista de benefícios, resta saber como consumir essa fruta vermelha tão poderosa. O goji berry pode ser encontrado fresco, seco e em forma de cápsulas.

"Para que consiga alcançar seu efeito medicinal, a dosagem diária recomendada é de 15 a 45 gramas, ou 120 ml de seu suco", afirma a nutricionista. A fruta pode ser misturada a outras frutas, saladas, sucos e iogurtes.

Como é fonte de energia, a nutróloga indica que a goji berry seja ingerida preferencialmente pela manhã e antes de atividades físicas.  "Se optar pela versão desidratada, é interessante que a pessoa consuma a fruta juntamente com um líquido pra hidratar as fibras e potencializar os efeitos benéficos", explica.

Por se tratar de uma fruta importada, a versão in natura não é encontrada facilmente. Contudo, é possível achar a goji berry desidratada em lojas e empórios de produtos naturais e cápsulas com o pó da fruta em farmácias de manipulação. A caixa com 60 comprimidos pode variar de R$ 30 a R$120 e o pacote com 150g da fruta desidratada custa, em média, R$ 40.

Fonte:http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2013/03/12/novidade-no-brasil-goji-berry-e-uma-fruta-poderosa-na-prevencao-de-doencas.htm

Goji Berry 60 cápsulas 500mg

O goji berry  é um suplemento alimentar natural a base de acerola, vitamina C e extrato de goji berry, sendo assim um poderoso antioxidante.

Goji(Lycium barbarum) são frutos vermelhos provenientes do Noroeste da China, após serem desidratadas são chamadas Goji Berry. De sabor levemente azedo, devido à grande quantidade de vitamina C. Segundo a medicina chinesa, aqueles que se alimentam com Goji diariamente costumam viver uma vida longa e saudável.

Benefícios

É fonte completa de proteínas, contém 19 aminoácidos, dentre eles 8 essenciais (como a fenilalanina importante para as suprarrenais e o triptofano: precursor de serotonina).
- Contém 21 ou mais oligoelementos, dentre eles os principais são: zinco, ferro, cobre, cálcio, selênio, fósforo, assim como as vitaminas B1, B2, B6 e vitamina E.
- Riquíssima em carotenoides, principalmente o betacaroteno, é a maior fonte de carotenoides conhecida . Contém germânio com atividade anticancerígena.
- Contém 2500 mg de vitamina C por 100 gramas da fruta.
- Ajuda a equilibrar os níveis de colesterol e pode ser usado no tratamento de impotência sexual e equilíbrio da próstata.
- Contribui para o bom funcionamento do cérebro, coração e sistema nervoso.
- Fonte energética.
- Combate os radicais livres ligados a degeneração neurológica.
- Ajuda no emagrecimento saudável.

Forma de Uso

Ingerir 1 cápsula 2 (duas) ou 3(tres) vezes ao dia junto com líquido.

Informações Importantes

Gestantes, nutrizes e crianças de até 3(três) anos e portadores de qualquer enfermidade, somente devem consumir esse produto sob orientação de nutricionista ou médico. Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da embalagem.

Bagas de goji: contra-indicações Contra Goji

Há muito tempo atrás, que provocou muita polêmica em torno dos alegados efeitos tóxicos de bagas de Goji. Embora posteriormente falou-se que estes foram causados por agrotóxicos usados no cultivo, algumas auréolas de suspeita persistem entre aqueles que desejam usar suas propriedades famosas. Por esta razão, nunca é demais, alertar sobre as contra-indicações de bagas de Goji.

Bagas de goji, como a maioria das ervas têm contra certosefeitos que você precisa saber, para estar ciente dos riscos potenciais associados ao seu uso em determinadas situações:

•  Tal é o caso de gravidez e lactação. As mulheres grávidas devem abster-se de beber bagas de Goji, porque eles poderiam ser efeitos abortivos causados por uma substância em sua composição: a betaína. Efeitos desconhecidos que este e outros componentes das frutas podem causar no bebê através do leite materno, por isso alerta sobre a inconveniência de seu uso, se estiver a amamentar.

• Além disso, devido aos seus efeitos hipotensores, bagas de Goji devem serusadoscomcuidado,pois muitos sofrem normalmente de pressão arterial baixa e naqueles que tomam medicamentos para hipertensão, como interagir com o mesmo e melhorar o seu efeito hipotensor. Por esta razão, você deve consultar o seu médico, para que em caso de adoção do consumo de bagas de Goji, ajustar a dose da medicação anti-hipertensiva.

• Além disso, a casca da raiz da planta poderia ter Goji efeito hipoglicemiante. Que, embora possa ser uma alternativa natural para o controle do diabetes, precisa haver controle sanguíneo rigoroso de seu efeito,pois pode causar hipoglicemia.