“A aromaterapia usa os chamados “óleos essenciais” derivados de várias plantas ou das suas partes através da destilação por vapor ou da compressão a frio. Estes óleos são geralmente muito concentrados e têm a capacidade de penetrar na pele. Os “óleos essenciais” mais comuns incluem camomila, lavanda, jasmim, sândalo, rosa, cedro, rosmaninho e canela. Podem ser aplicados através de banhos aromáticos, massagens (com óleos), por inalação ou com a ajuda de difusores (onde se aquece o óleo para evaporar). Está provado que os aromas ajudam a baixar a ansiedade e a fadiga, melhoram os humores e as emoções e até estimulam ou relaxam de acordo com as necessidades das pessoas.” (Nestlé)
Aromaterapia é um ramo da fitoterapia que consiste no uso de tratamento baseado no efeito que os aromas de plantas são capazes de provocar no indivíduo. Esta é a ciência que explora o uso dos oléos das plantas para beneficio da sociedade.
É considerada uma terapia alternativa ou complementar, embora seja um tratamento bastante antigo, que surgiu da fitoterapia e que é comumente usada em conjunto com esta. É utilizada no tratamento das mais variadas enfermidades e desequilíbrios, sendo considerada uma terapia holística. A Aromaterapia deve, mesmo assim, ser empregada com cautela e de preferência, guiada por um profissional especializado, que saberá verificar as contraindicações, além de dosagens melhores formas de uso.
Aromaterapia é um termo criado pelo químico francês René Maurice Gattefossé na década de 20 para apresentar a prática de utilizar óleos de essências de plantas, raízes, flores e sementes para o tratamento de algumas doenças.
A Aromaterapia consiste em tratar pessoas doentes com a ajuda de óleos extraídos dos vegetais. Esses extratos que chamamos de essências ou óleos essenciais possuem substâncias que oferecem um aroma para as plantas e, por isso o nome, aromaterapia.
As essenciais ou óleos essenciais são produzidos através de minúsculas glândulas encontradas nas pétalas, nos caules, nas cascas e nas madeiras de plantas e árvores. Se na natureza já é possível sentir o aroma das plantas de forma progressiva, quando é aquecido ou triturado o aroma exala seus cheiros com uma potência bem maior.
Como se extrai o óleo essencial?
Para retirar a essências das plantas e flores é usado um processo de destilação no vapor d’água. Quando uma essência é diluída no álcool ou em outro solvente, a essência recebe o nome de essência absoluta, são menos puras que os óleos essenciais.
Existem centenas de tipos de óleos essenciais, as essênciastem múltiplas aplicações medicinais.
Vamos conhecer alguns desses aromas e seus benefícios ?
Para retirar a essências das plantas e flores é usado um processo de destilação no vapor d’água. Quando uma essência é diluída no álcool ou em outro solvente, a essência recebe o nome de essência absoluta, são menos puras que os óleos essenciais.
10 aromas que curam
Invista nos óleos essenciais! Com apenas algumas gotinhas, você consegue diminuir ansiedade, insônia, sintomas da TPM e até depressão.
Alecrim
Alivia dores e sintomas de depressão, melhora a circulação e a digestão, descongestiona o peito e combate infecções
Foto: Getty Images
Foto: Getty Images
Camomila
Reduz inchaço, trata sintomas de alergia e problemas digestivos, alivia estresse, insônia e até depressão
Foto: Getty Images
Foto: Getty Images
Canela
Diminui sintomas da menopausa, crises de dor de cabeça, enxaqueca, cistite, ansiedade, estresse, insônia e depressão
Foto: Getty Images
Foto: Getty Images
Capim-limão
Controla TPM, estresse, ansiedade e pressão alta. Ainda trata ferimentos e queimaduras e diminui dores musculares
Foto: Getty Images
Foto: Getty Images
Eucalipto
Baixa febre, alivia sinusite e tosse, além de amenizar acne e furúnculos
Foto: Getty Images
Foto: Getty Images
Hortelã
Trata problemas digestivos e alivia dores de cabeça e musculares
Foto: Getty Images
Foto: Getty Images
Comentários
Postar um comentário