70% das crianças que sofrem este distúrbio chegam à forma adulta acima do peso
Foto: Shutterstock
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Estresse em casa pode tornar crianças obesas
As crianças podem absorver todo o estresse que acontece dentro de casa e tornarem-se crianças obesas. Veja
Todos os pais sonham em criar os filhos em ambiente agradável e harmonioso. Mais do que um desejo, manter esse clima familiar pode prevenir uma doença que cresce cada vez mais: a obesidade infantil. É o que afirma um estudo publicado no The Journal of Pediatrics após analisar a família de quase 7.500 crianças entre cinco e seis anos.
Os pesquisadores descobriram que naquelas cujos níveis de tensão eram altos dentro de casa a chance de se tornarem obesas era o dobro. Os pais relataram todos os episódios estressantes que aconteceram durante todo o período de pesquisa (que começou no nascimento dos bebês). Entre os mais citados estão acidentes domésticos, doenças, divórcio e violência.
O problema é grave: “até 70% das crianças que sofrem desse distúrbio e chegam à adolescência acima do peso, permanecem da mesma forma quando adultas. Com o agravante de que a saúde do adulto obeso será mais comprometida se a obesidade vier desde a infância”, alerta Márcio Mancini, membro da Abeso.
Texto: Ivan Alves/ Foto: Shutterstock/ Adaptação: Ingrid Tanii
1) - Sempre dizer sim. Uma criança sem limites vai abusar das calorias excessivas das guloseimas.
2)- Oferecer recompensas ou ameaçar. O método “coma a sopa, que você ganha um chocolate” passa a ideia de que a refeição não é boa, mas a sobremesa é. O recurso “se não comer a salada, não vai ganhar presente” também não funciona. A criança pode se tornar avessa aos vegetais.
3)-Fazer da lanchonete “um programão”. Dessa forma, a comida caseira pode ficar sem graça.
4)- Repetir a comida. Além de enjoar, faltarão nutrientes.
5)%)-Falta de exemplo. De nada vai adiantar mandar a criança comer ou beber um tipo de alimento saudável se os pais não o fizerem.
Fonte:http://revistavivasaude.uol.com.br/familia/conheca-os-perigos-da-obesidade-infantil/1425/
Conheça os perigos da obesidade infantil
Oferecer recompensas doces na hora da refeição principal passa a ideia de que somente a sobremesa é boa
Texto: Ivan Alves/ Foto: Shutterstock/ Adaptação: Ingrid Tanii
Os cinco erros
Uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos são fundamentais contra o acúmulo de quilos.co erros dos pais com relação à alimentação dos pequenosA Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso), responsável pela Campanha Nacional de Combate à Obesidade, alerta os pais sobre a importância do cuidado com o peso de seus filhos.1) - Sempre dizer sim. Uma criança sem limites vai abusar das calorias excessivas das guloseimas.
2)- Oferecer recompensas ou ameaçar. O método “coma a sopa, que você ganha um chocolate” passa a ideia de que a refeição não é boa, mas a sobremesa é. O recurso “se não comer a salada, não vai ganhar presente” também não funciona. A criança pode se tornar avessa aos vegetais.
3)-Fazer da lanchonete “um programão”. Dessa forma, a comida caseira pode ficar sem graça.
4)- Repetir a comida. Além de enjoar, faltarão nutrientes.
5)%)-Falta de exemplo. De nada vai adiantar mandar a criança comer ou beber um tipo de alimento saudável se os pais não o fizerem.
Fonte:http://revistavivasaude.uol.com.br/familia/conheca-os-perigos-da-obesidade-infantil/1425/
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