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Mostrando postagens de Junho, 2011

ALIMENTOS QUE PREVINEM O CÂNCER

ALIMENTOS QUE PREVINEM O CÂNCER

Alguns alimentos previnem o aparecimento do câncer ,segundo especialistas eles podem manter a doença bem longe de seu corpo. Por isso é importante algumas mudanças nos hábitos alimentares.
Confira abaixo a lista dos alimentos que previnem o câncer:
Azeite de oliva
Estudos da Universidade de Northwestern (EUA) apontam: uma das propriedades do óleo é capaz de danificar o gene cancerígeno responsável por 25% a 30% de todos os cânceres de mama.
Consumo diário: 1 colher (sopa).
Vinho
Segundo Débora La Regina, nutricionista do Centro Paulista de Oncologia, o resveratrol – uma molécula contida na bebida – inibe etapas necessárias ao desenvovimento da doença.
Consumo diário: 1 taça.
Alho
Nos Estados Unidos, o Instituto Nacional do Câncer estabelece uma relação entre o consumo de alho e a diminuição do risco de câncer de estômago, esôfago, pâncreas e mama.
Consumo diário: 1 colher (café) de alho moído.
Frutas cítricas
Possuem polifenóis e terpenos, componentes que reduze…

OS BENEFÍCIOS DA MAÇÃ PARA A SAÚDE

Existe um ditado popular que diz 'uma maçã ao dia mantém o médico longe'. Para demonstrar se esse adágio é para ser levado a sério, a maçã tem sido intensamente estudada nos últimos anos. A notícia boa é que muitas dessas pesquisas já demonstraram que a frequente ingestão da fruta pode ajudar na manutenção da saúde.

Considerada versátil pela possibilidade de ser facilmente transportada e consumida, e acessível à grande maioria da população, a maçã é rica em pectina, taninos, ácido málico e flavonóides que, entre outras funções, ajudam a amenizar problemas do sistema digestório, como diarreia e constipação intestinal; previnem o aumento das taxas de colesterol e mantêm os níveis ideais de glicose e triglicérides no sangue.

Pesquisas recentes começam a reforçar as propriedades antioxidantes e anticancerígenas da maçã, especialmente pela quantidade de polifenóis e flavonóides existentes na fruta, substâncias que podem ajudar a retardar o envelhecimento porque preservam as célul…

DIOXINA-GRANDE VENENO

Não é à toa que a Coca-Cola está voltando com as garrafas de vidro. Dioxina Carcinogênica causa especialmente câncer da mama.
Não  congele sua água em garrafas ou utensílios de plástico, pois isso  provoca a liberação de dioxina do plástico. Edward Fujimoto, médico do  Catle Hospital, foi entrevistado por um programa de TV explicando este  alerta de saúde.
Ele  é o gerente do Programa de Bem Estar/Programa de Promoção da Saúde do  hospital. Ele falou sobre a Dioxina e seu risco de saúde para nós. Ele mencionou que não devemos esquentar alimentos em vasilhamesde plástico no forno de microondas. Isto  é aplicável para alimentos que contém gordura. Ele mencionou que a  combinação de gordura, alta temperatura e plástico, libera a dioxina no  alimento e por fim, vai parar nas células do nosso corpo. Dioxinas são carcinógenos  altamente tóxicos. Ele recomenda o uso de refratário de vidro, pirex ou  porcelana para aquecer alimentos. Você tem o mesmo resultado... sem as dioxinas. Sopas semiprontas…

RAÇÃO HUMANA-SAIBA MAIS SOBRE A MISTURA

Os ingredientes que compõem a preparação oferecem nutrientes e uma mão à dieta A ração humana é um composto de produtos naturais que são ricos em fibras, proteínas, sais minerais e vitaminas. Os ingredientes são misturados e podem ser consumidos no lugar de uma das refeições, junto com iogurtes, vitaminas ou frutas, auxiliando, dessa maneira, a perda de peso, principalmente se associada à realização de exercícios físicos freqüentes.

Os benefícios da ração são inúmeros, e ela pode ser usada na complementação da alimentação até para quem não quer perder peso.

São 13 ingredientes para a ração humana completa, porém, o guaraná não é indicado para quem é hipertenso, portador de diabetes ou mulheres grávidas. Além disso, se a pessoa for diabética, o cacau e o açúcar mascavo devem ser retirados da mistura. Saiba mais sobre os ingredientes que compõem a ração humana:  - Aveia em flocos: Melhora o trânsito intestinal e sacia a fome, graças a quantidade de proteínas, fibras, vitaminas e minera…

TUDO SOBRE OS ÓLEOS ESSENCIAIS

ÓLEOS E ESSÊNCIAS Historicamente, estes produtos fazem parte de uma mesma rubrica dividida em duas classes: os óleos essenciais e os fixos. ÓLEOS ESSENCIAIS Os óleos essenciais (essências) são aqueles que, quando deixados em contato com o ar, desaparecem completamente por volatização. Seja ele de origem vegetal, como a essência de aspic, ou mineral, como a essência de petróleo, são considerados em pintura, como diluentes voláteis. ÓLEOS FIXOS Os óleos fixos nunca se evaporam ou volatilizam completamente. Quando são mantidos em contato com o ar, eles podem permanecer fluidos, como ocorre com o óleo de oliva (azeite) e de amendoim, que são óleos não secativos. Outros tipos de óleos fixos são secativos, ou seja, se solidificam lentamente como o óleo de linhaça e de papoula, e servem para a maceração de pigmentos para a fabricação de cores a óleo. TIPOS DE ÓLEOS Excetuando-se o óleo das oliveiras (azeite) extraído da polpa do fruto e o óleo de peixe, todos os demais óleos utilizados em arte são extraídos de grãos…