Pular para o conteúdo principal

Postagens

Mostrando postagens de Fevereiro, 2012

NOZES,UMA ARMA CONTRA O CÂNCER DE MAMA

Ocâncer de mama é uma das doenças que mais assustam e preocupam as mulheres em todo o mundo. Recentemente um estudo feito nos Estados Unidos pela Faculdade de Medicina da Universidade Marshall, comprovou que comer nozes pode auxiliar no combate e prevenção da doença. Os estudos foram realizados em camundongos que tiveram o fruto acrescentado à dieta. Esses tiveram uma probabilidade 50% menor de desenvolvimento do câncer. Os especialistas também comprovaram que os animais que apresentavam a doença, tinham o número e o tamanho dos tumores menores. Outra descoberta da pesquisa foi que começar o consumo de nozes após o diagnóstico da doença diminuiu a velocidade do crescimento do tumor. A noz é um fruto oleaginoso rico em nutrientes como gorduras insaturadas (“gorduras boas”), potássio, aminoácidos e vitaminas E e C que contribuem para o controle da pressão arterial, na redução da taxa de colesterol ruim – LDL e também no combate ao câncer de mama. O estudo concluiu ainda que a vitamina E t…

20 TROCAS QUE VALEM A PENA

1 Pão francês por integral Eis uma forma de começar o dia protegendo as artérias. A massa integral presenteia o organismo com boas doses de fibras. Esse ingrediente serve de alimento a bactérias aliadas que moram no intestino. Bem nutridas, algumas delas fabricam mais propionato, uma substância que tem tudo a ver com os níveis de gordura na circulação. “Ao chegar ao fígado, ela diminui a produção de colesterol”, explica a gastroenterologista Jacqueline Alvarez-Leite, da Universidade Federal de Minas Gerais. Com isso, cai também a quantidade dessa partícula no sangue.
2 Leite integral por desnatado Esse esquema garante a entrada do cálcio, tão caro aos ossos, sem um bando de penetras gordurosos. A bebida desnatada tem o mesmo teor do mineral, com a vantagem de ostentar menos ácidos graxos saturados. O excesso desse tipo de gordura eleva os níveis de LDL, a fração ruim do colesterol. “Isso porque reduz o número de receptores que captam LDL nas células”, ensina a nutricionista Ana Maria P…

REFRIGERANTES DIETÉTICOS PODEM MATAR VOCÊ ?

Duas universidades americanas uniram esforços para investigar um produto alimentício muito consumido nos últimos anos. Em uma comparação entre refrigerantes normais e refrigerantes dietéticos, pesquisadores da Universidade de Miami (Flórida) e da Universidade de Columbia (Nova Iorque) descobriram que os últimos podem ser mais nocivos à saúde.
O consumo de refrigerantes feitos para emagrecer, conforme eles apuraram, aumenta mais do que o refrigerante comum o risco de derrame, ataque cardíaco e morte vascular. Em uma pesquisa com 2.564 voluntários, que tiveram analisadas suas dietas e quadros de saúde, os pesquisadores descobriram que aqueles que costumavam beber refrigerantes dietéticos eram 43% mais propensos a estas doenças.
A pesquisa levou em conta condições pré-existentes, especialmente aquelas ligadas a problemas vasculares, como disfunções no metabolismo, diabetes e pressão alta. E o maior risco vale tanto para consumo moderado quanto exagerado: entre uma vez por mês e seis por s…

CINCO ESCLARECIMENTOS SOBRE AGROTÓXICOS, ALIMENTOS ORGÂNICOS E AGROECOLÓGICOS

Meus queridos visitantes, hoje recebi um email muito importante e gostaria de compartilhar com vocês essa informação. Aqui está:
"Na primeira semana de 2012, veículos da mídia de grande circulação divulgaram informações parciais e incorretas sobre o uso de pesticidas nos alimentos.
Nós, da Campanha Permanente Contra os Agrotóxicos e Pela Vida, contestamos essas informações e, com base no conhecimento de diversos cientistas, agrônomos, produtores e distribuidores de alimentos orgânicos, aproveitamos essa oportunidade para dialogar com a sociedade e apresentar nossos argumentos a favor dos alimentos sem venenos.

1 - O nome correto é agrotóxico ou pesticida e não “defensivo agrícola”. Como afirma a engenheira agrônoma Flavia Londres: “A própria legislação sobre a matéria refere-se aos produtos como agrotóxicos.”
E o engenheiro agrônomo Eduardo Ribas Amaral complementa: “Mundialmente o termo utilizado é ‘pesticida’. Não conheço outro país que adote o termo ‘defensivo agrícola”.

2 - O níve…

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E O SISTEMA IMUNOLÓGICO

O sistema imunológico, é o Departamento de Defesa do seu corpo porque quando fragilizado deixa o organismo vulnerável a inúmeras condições que podem deteriorar, ou comprometer sua saúde, sendo a ocorrência de câncer uma das mais preocupantes.
Os médicos especialistas em sistema imunitário, Greg B. Wilson, e James B. Daily, Jr., ambos americanos e ambos Ph.D., destacam que o início das doenças degenerativas e infecciosas é apenas a resposta do corpo ao enfraquecimento do seu sistema de defesa. Com o perigo do efeito colateral de vacinas, e o desenvolvimento da resistência aos antibióticos por parte dos microorganismos, a única arma que resta ao físico é sua auto proteção.
Um colapso do sistema imunológico pode representar, rapidamente, o desenvolvimento de um tumor canceroso. É errado assumir que somente uma bactéria, por exemplo, pode ser a responsável por uma doença. O que realmente conta neste caso é a dotação hereditária, o estado da sua nutrição, o estresse e o seu estado psicológic…