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Mostrando postagens de Março, 2018

22 JEITOS INCRÍVEIS DE USAR O GENGIBRE E O SEU CHÁ PARA MELHORAR SUA SAÚDE

22 Jeitos Incríveis De Usar O Gengibre E O Seu Chá Para Melhorar Sua Saúde

COMO SUPLEMENTAR O FERRO A PARTIR DOS ALIMENTOS PARA O BEBÊ ?

Alimentos ricos em ferro: por que o micronutriente é tão importante para a saúde do bebê?O ferro é um dos minerais mais importantes do corpo humano: está simplesmente em todas as células vermelhas do sangue e fundamental na função das hemoglobinas, que são as proteínas responsáveis pelo transporte de oxigênio para todos os órgãos do corpo. Apesar da importância do mineral, a anemia por deficiência de ferro acomete cerca de metade das crianças menores de 5 anos, no Brasil, segundo dados divulgados pela Pesquisa Nacional de Demografia e Saúde, em 2009. A doença prejudica a capacidade cognitiva de aprendizagem em crianças, compromete o sistema imunológico (o que faz a criança mais predisposta a infecções) e pode acarretar até a morte, em casos mais extremos. Como a má alimentação durante a gestação também pode causar a anemia por deficiência de ferro no bebê, a suplementação de ferro e ácido fólico é recomendada como parte do cuidado no pré-natal para reduzir o risco de baixo peso ao nasce…