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Mostrando postagens de Janeiro, 2015

CALORIAS DAS BEBIDAS ALCOÓLICAS MAIS PEDIDAS E A SUA DIETA

Bebidas alcoólicas ajudam a entreter e relaxar, mas devem ser consumidas com moderação. Além de causarem embriaguez, elas são bastante calóricas e podem comprometer a silhueta.  Calorias das bebidas alcoólicas mais pedidas Uma dose não acaba com a dieta, mas é preciso ficar atenta por Marina Lopes
Para quem está de dieta, mas não abre mão de uma cervejinha, pode optar pelas cervejas light. Com teor alcoólico menor, elas apresentam até 25% menos calorias do que as tradicionais. “Importante ressaltar que quanto maior o teor de álcool, maiores as calorias da bebida. Cada grama de álcool sete calorias”, explica a nutricionista da Unimed Costa Oeste, Michelle Carpiné Ost.
De acordo com a especialista, uma única dose não compromete a dieta, desde que o consumo não seja regular. Contudo, a presença de álcool no organismo leva à retenção de líquido, provocando inchaço, sensação de desconforto e mascarando o peso real.
Outro problema associado às bebidas alcoólicas é os …

REVOLUÇÃO VERDE ? NASCE UMA HORTA !

Revolução Verde?Certa vez, visitando agricultores por esse Brasil afora, Ana foi levada a uma plantação de alfaces. Os pés eram pequenos, minguadinhos, não estavam se desenvolvendo bem. Ana ajoelhou-se e cavou, retirando um pé, como sempre faz: olha as raízes, cheira o solo. O cheirinho da terra era fresco e gostoso, mas as raízes estavam encurvadas para cima… Ana disse então ao senhor que cuidava da hortinha: “O senhor precisa plantar os pés de alface mais fundo, enterrar mais as raízes, porque elas estão virando para cima”. O homem olhou, pensou, e disse: “Mas é que os dedinhos dos meus filhos só conseguiram afundar esse tantinho…”Este e outros adoráveis causos da trajetória de Ana Primavesi estarão no livro biográfico “Ana Maria Primavesi: Histórias de Vida e Agroecologia”, escrito pela professora Virgínia Knabben e com previsão de lançamento para o segundo semestre deste ano. Nascida na Áustria, onde se formou agrônoma, Ana Primavesi chegou ao Brasil com o marido após a Segunda Gu…

APRENDA A FAZER 6 HIDRATANTES NATURAIS COM INGREDIENTES DA COZINHA

APRENDA A FAZER HIDRATANTES NATURAIS COM  INGREDIENTES DA COZINHA (Foto: THINKSTOCK)
6 hidratantes naturais que você pode fazer com ingredientes da sua cozinhaPara ter uma pele iluminada, sedosa e preparada para combater o envelhecimento não é necessário gastar muito. Você pode encontrar ótimas opções de tratamento para a pele em produtos caseiros
1. MEL
Por ser um antibactericida, o mel orgânico é um ingrediente efetivo no combate à acne. Ele também ajuda a desentupir os poros e é ótimo para limpar a pele. Além disso, possui antioxidantes que combatem rugas, previne o envelhecimento, evita irritações, manchas e deixa o rosto iluminado, segundo o site "Mind Body Green".

Como fazer: Misture duas colheres de sopa de mel com oito colheres de sopa de água até criar uma pasta. Aplique na pele e deixe secar. Em seguida, lave gentilmente com água morna.


2. SORO DE LEITE COALHADO
Rico em ácido láctico, um ingrediente usado em muitos produtos de beleza, o soro remove células mortas, ajud…

CURCUMINA,UM DOS COMPONENTES DO CURRY E AÇAFRÃO,TEMPEROS EXÓTICOS INDIANOS,PODEM BLOQUEAR MEMÓRIAS RUINS,SER EFICAZ EM DORES,INFLAMAÇÕES,FIBROMIALGIA E ARTRITE CRÔNICA

Tempero exótico,a curcumina,um dos ingredientes do curry e açafrão pode bloquear memórias ruins  Experimento feito em ratos mostra que a curcumina tem a propriedade de impedir a consolidação de memórias ruins. Cientistas pretendem agora realizar testes em humanosE se você pudesse apagar uma memória ruim? A ideia é tão atrativa que no cinema não é novidade. Talvez o mais clássico exemplo disso seja o filme americano “Brilho eterno de uma mente sem lembranças” (2004). Protagonizado por Jim Carrey e Kate Winslet, o longa conta a história de um casal que, marcado por fracassos e desilusões, recorre a um procedimento experimental para, literalmente, apagar da memória a existência um do outro. Dez anos após o lançamento, a ideia do procedimento continua só na ficção, mas a possibilidade de controlar medos provenientes de experiências ruins pode não demorar a chegar.

Um estudo feito por pesquisadores da Hunter College, da City University de Nova York, descobriu na curcumina, composto encontra…