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Mostrando postagens de Outubro, 2017

OS PERIGOS DO RESSALTADOR DE SABOR GLUTAMATO MONOSSÓDICO

Os perigos do ressaltador de sabor (glutamato monossódico)
O glutamato monossódico, também conhecido como glutamato de sódio, GMS ou simplesmente ressaltador de sabor é comumente adicionado a muitos alimentos. Ele  melhora o sabor de carnes e outros pratos com seu gosto “umami”, e por isso pode ser encontrado com frequência em comidas prontas, fast-foods e em diversos restaurantes. A comida chinesa, em particular, usa muito glutamato monossódico. Algumas marcas famosas vendem seus produtos como ressaltadores de sabor, mas eles nada mais são que glutamato monossódico e contêm todos os perigos apresentados neste artigo. É muito comum que as pessoas sintam-se mal depois de ingerir uma comida com glutamato monossódico. Muitos órgãos, como o órgão responsável pela administração de alimentos e medicamentos dos EUA, o FDA (Agência regulatória para Alimentos, Medicamentos e Cosméticos dos Estados Unidos), classificam o glutamato monossódico como “seguro”, mas muitos sintomas relacionados ao seu…

ALIMENTAÇÃO INADEQUADA ESTÁ ENTRE AS PRINCIPAIS CAUSAS DE CÂNCER,ALERTA NUTRICIONISTA

foto: Reprodução/Internet/Mercado Municipal de Curitiba Alimentação inadequada está entre as principais causas de câncer, alerta nutricionista
Especialista lembra que a mudança de hábitos alimentares associada à prática de atividades físicas pode evitar o surgimento de milhões de novos casos da doença
A alimentação e a nutrição inadequadas são classificadas como a segunda principal causa de câncer que pode ser prevenida. O alerta é da nutricionista Natasha Terra, que acrescenta que esses fatores são responsáveis por até 20% dos casos de câncer nos países em desenvolvimento, como o Brasil, e por aproximadamente 35% das mortes provocadas pela doença.

"Uma alimentação rica em frutas, legumes, verduras, cereais integrais, feijões e outras leguminosas, e com menos alimentos ultraprocessados, como aqueles prontos para consumo ou para aquecer, bebidas açucaradas, entre outros, podem prevenir de 3 a 4 milhões de casos novos de câncer a cada ano no mundo", afirma Natasha.

Ainda de acordo …

CASTANHA DO PARÁ : BENEFÍCIOS NUTRICIONAIS E MEDICINAIS SURPREENDENTES

Castanha do Pará: benefícios nutricionais e medicinais surpreendentes
As Castanhas do Pará além de saborosas, são muito nutritivas e possuem diversos benefícios para a saúde por ser fonte de nutrientes essenciais ao bom funcionamento do corpo. Conheça alguns desses benefícios agora, e turbine seu cardápio com essa castanha poderosa, que pode e deve ser consumida entre as refeições como uma opção gostosa, prática e saudável de lanche, dá para colocar na bolsa e comer em qualquer lugar!
Modo de Usar : 2 unidades por dia. Protetora do CoraçãoPossui concentração de gorduras boas para o corpo, e por isso te auxilia no combate do colesterol alto e triglicérides, além disso estudos comprovam que quando consumida em pequenas porções diárias diminui o risco de infarto e AVC. Ajuda no Combate ao CâncerPor ser rica em selênio e vitamina E, essa oleaginosa combate os radicais livres que são produzidos naturalmente pelo nosso corpo ao respirarmos, esses radicais livres contribuem para o envelhecimento …

AMORA,PLANTA CONHECIDA COMO "MILAGROSA" EQUILIBRA OS HORMÔNIOS E PROMOVE O EMAGRECIMENTO

Amora,planta conhecida como “milagrosa” equilibra os hormônios e promove o emagrecimento 
Essa planta é um sucesso, muitos relatos espalhados pela internet testemunham o poder da folha que quando fervida, libera substancias que controlam os hormônios ajudando inclusive a amenizar os sintomas da pré menopausa, e o melhor estimulam a perda de peso. Estamos falando da amora, uma arvore silvestre, que tem substancias anti-inflamatórias e anti-oxidantes. Suas folhas são utilizadas para fazer remédio, desde a antiguidade, essa planta é reconhecida pelos seus benefícios terapêuticos a saúde. Seu fruto é delicioso, pode ser consumido em sucos, salada de frutas, tortas, geleias, in natura é rico em anti-oxidantes, o que combate os radicais livres, alivia o estresse e pode ser um grande aliado no reforço das defesas do organismo. O chá feito das folhas de amora pode ser utilizado para tratar inflamações das mucosas da boca, inflamações de garganta, infecções urinária, úlcera, inflamações cutâneas, …